SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Masa- nie za dużo białka w diecie?? pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli 189g z mięsa ryżu zbóż itd to nie za dużo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-02-05 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czujesz ze fujara słabo staje to musisz sie w hcg zaopatrzyć . 3 liście clomu to za duzo . Zjedz dwa . pierwsze 3 dni po 2 tabletki i reszte ( do 24 tab ) po jednej :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-07-27 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-ga przed treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie myślałem nad SAW ale w składzie widziałem że nie za dużo koffy w porcji. Bardzo bym prosił kogoś kto brał saw o opinie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-09-05 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnej czesci plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mozesz odpowiedz na moje pytanie Bo patrzę faszerowanie lekami uważasz za dużo lepsze :}} przeciwbólowe na pewno zadziała

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-11-18 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa potrzebna na teraz !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kanapka z tunczykiem albo z szynka z indyka + ser okolo 12 serek wiejski + 2 kanapki z jakas szyna + gainer miedzy 15-16 ryz z kurczakiem ( dosc spora porcja ) albo 0.5 kg lazanek o 18 gainer ryba i warzywa ( rybka to losos ) pozniej 20 i 23 gainer + jogurt albo serek wiejski p.s gainera pije odrazu przed snem jakos z 30 minut przed za duzo?;d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-12-31 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+susta

    Post
    Doping

    czyli tak mam tą deke 20ml mi kumpel przywiozł z grecji czyli orginal taka niebieska opis jej nandrolone decanoate a sustanon mam sustanon300firma al.i tak deki mam 20ml a sustanonu 10 ml i nie wiem czy dokupic susty 10 i wziasc 40 szotow czy po 10 bo nie wiem czy nie za duzo jak na 3 cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-03-22 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainbolic ma za dużo cukrów, mass activator jest lepszy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-04-21 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki standard na zbilansowanej. Zacznij od tego i obserwuj:) Teraz zobaczyłem,ze chyba troche za duzo bialka zamien na 20 % a tłuszcze 30. pozdr Zmieniony przez - james28 w dniu 2013-06-03 15:56:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-06-03 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze cwicze bicepsa???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za duzo.. Po co 2x w tyg. ? Po co tyle cwiczen ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-09-26 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea a zabawa....

    Post
    Odżywki i suplementy

    - jak raz w tygodniu to ci nic ci się nie stanie tylko nie za dużo bo j/w alkohol szkodzi Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-01-22 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma mase 17 lat do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie za duzo jogurtu. poledwice sopocka sobie daruj, obecne wedliny maja malo miesa w sobie. 3 razy dziennie ryz brazowy to przesada, zamieniaj na kasze, makarony pelnoziarnite. podobnie kurczaka czasami na inne mieso i ryby. ten tunczyk w oleju cos malo tluszczu ma :) przynajmniej tak mi sie wdaje. mozesz tez warzyw troche dorzucic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-01-22 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta siostry ciotecznej POMOCY :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej wyliczenia jak liczyłeś zapotrzebowanie, przy tej aktywności imo będzie za dużo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-05-12 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzenia niz zwierzęce jako cos nieznaczącego, ten gość jest weganem, a zbudował całkiem pokażną sylwetke Jeszcze jest taka, ze przez ostatnie 1,5roku przybylo mi za duzo tluszczu na brzuchu i chcialbym troche zrzucic. Czy w takim wypadku nie byloby dobrym rozwiązaniem jeść mniej kalorii, ale wspomagac sie odzywkami, zeby przy tym nadal [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-05-22 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzenia niz zwierzęce jako cos nieznaczącego, ten gość jest weganem, a zbudował całkiem pokażną sylwetke Jeszcze jest taka, ze przez ostatnie 1,5roku przybylo mi za duzo tluszczu na brzuchu i chcialbym troche zrzucic. Czy w takim wypadku nie byloby dobrym rozwiązaniem jeść mniej kalorii, ale wspomagac sie odzywkami, zeby przy tym nadal [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-05-22 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz zwierzęce jako cos nieznaczącego, ten gość jest weganem, a zbudował całkiem pokażną sylwetke Jeszcze jest taka sprawa, ze przez ostatnie 1,5roku przybylo mi za duzo tluszczu na brzuchu i chcialbym troche zrzucic. Czy w takim wypadku nie byloby dobrym rozwiązaniem jeść mniej kalorii, ale wspomagac sie odzywkami, zeby przy tym nadal [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-05-22 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz zwierzęce jako cos nieznaczącego, ten gość jest weganem, a zbudował całkiem pokażną sylwetke. Jeszcze jest taka sprawa, ze przez ostatnie 1,5roku przybylo mi za duzo tluszczu na brzuchu i chcialbym troche zrzucic. Czy w takim wypadku nie byloby dobrym rozwiązaniem jeść mniej kalorii, ale wspomagac sie odzywkami, zeby przy tym nadal [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-05-22 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo co za duzo to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-04-22 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo po drodze :] tylko nie za dużo :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2015-06-05 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo tłuszczy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka 2g/kg to za dużo? Moim zdaniem jest okej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-03-04 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie za dużo ogolnie wszystkich kcal ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-11-10 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)